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    <title>La chronique atypique</title>
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    <copyright>&#xA9; 2026 2023</copyright>
    <itunes:author>Josée Durocher</itunes:author>
    <description>Il s’agit d’une chronique mensuelle qui brosse le portrait de notre société par un biais tantôt ludique, tantôt critique fait par Josée Durocher, une personne autiste.  La chronique atypique se veut légère, mais profonde, drôle, mais sérieuse et fait naître des discussions ou des réflexions chez les auditeurs.  Traitant de sujets des plus intéressants les uns des autres et en prenant un soin méticuleux à toujours s’inscrire sous le signe du mieux-être, Josée fait place aux différences et à la diversité.  La chronique atypique c’est votre rendez-vous mieux-être pour indéniablement voir la vie quotidienne autrement! Venez à la rencontre de la neurodivergence et cette manière bien particulière d’être et de penser.</description>
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      <itunes:name>France Dubé</itunes:name>
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    <itunes:title>La chronique atypique</itunes:title>
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    <title>Josée Durocher explore la voix des Invisibles et l’impact des diagnostics sur la vie</title>
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    <description>Aujourd&amp;apos;hui, nous retrouvons Josée Durocher et Charles Gaudreau pour discuter de la nouvelle aventure radiophonique de Josée : l’émission « Les Invisibles ». Ensemble, ils reviennent sur la transition de Josée d’une chroniqueuse atypique à animatrice d’une émission qui donne la voix à tous ceux qui se sentent mis de côté par la société. Au fil de l’épisode, ils abordent des thèmes forts comme la sexualité des personnes en situation de handicap et la réception d’un diagnostic bouleversant, partageant des témoignages sincères et personnels.

Josée Durocher nous parle aussi de ses invités et chroniqueuses, du choix des sujets et de ce que représente cette mission pour elle : offrir un espace bienveillant, rempli de différences et d’humanité. Préparez-vous pour une discussion touchante, authentique et pleine d’espoir sur la force de raconter l’invisible et l’atypique. Bonne écoute !</description>
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    <pubDate>Wed, 28 Jan 2026 14:00:00 GMT</pubDate>
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    <title>L’autisme sous les projecteurs : Rencontre avec Fred Pellerin et réflexion sur les jouets inclusifs</title>
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    <description>Aujourd’hui, Josée Durocher et Charles Gaudreau vous invitent à voir le monde autrement, à travers leur discussion riche autour de la représentation de l’autisme à la télévision et dans le monde du jouet. Ils commencent par analyser l’émission « Factor A » de Radio-Canada, où des personnes autistes interviewent des personnalités publiques — une expérience pleine d’humanité, de créativité et de respect mutuel. En seconde partie, ils abordent la sortie de la « Barbie autiste » et partagent une réflexion sincère sur les stéréotypes et l’importance de laisser place à l’imaginaire des enfants. Préparez-vous à ouvrir vos perspectives et à remettre en question quelques idées reçues, toujours avec bienveillance et authenticité !</description>
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    <pubDate>Wed, 14 Jan 2026 14:00:00 GMT</pubDate>
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    <title>Décisions plutôt que résolutions: la nouvelle énergie 2026</title>
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    <description>Josée Durocher nous invite à troquer les résolutions éphémères contre des décisions puissantes ! En ce début d’année, on ressent tous cette énergie de renouveau — mais combien de fois nos fameuses résolutions s’évanouissent avant la Saint-Valentin ? Josée propose une approche différente: au lieu de lancer des vœux généraux comme « je vais faire plus d’exercice », elle nous encourage à prendre des décisions concrètes, réfléchies et adaptables, ancrées dans nos valeurs réelles. Elle explique que les décisions, contrairement aux résolutions, deviennent des engagements clairs, qui nous accompagnent avec plus de constance et de sens. 

On explore comment définir ces décisions avec méthode, comment les rendre visibles dans notre quotidien et comment éviter de retomber dans les pièges classiques des listes ambitieuses mais vagues. Josée partage des exemples inspirants et invite l’auditeur à se questionner sur ce qui compte vraiment. 🎧 Cette chronique est un catalyseur d’action pour 2026 : une année où on choisit avec intention plutôt que de promettre sans plan. Embarquez avec Atypique pour entamer une année avec clarté, audace et concrétisation !</description>
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    <pubDate>Wed, 07 Jan 2026 14:20:00 GMT</pubDate>
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    <title>Quand les mots se taisent: la chronique de Josée Durocher</title>
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    <description>Dans notre Chronique atypique, Josée Durocher revient avec cette douceur lucide qui éclaire des réalités souvent mal comprises. Aujourd’hui, elle aborde un sujet essentiel: les personnes autistes non-verbales. Un univers où l’absence de mots ne signifie jamais l’absence de pensée, d’émotion ou d’intelligence.

Josée nous guide à travers cette réalité avec une précision vécue. Elle explique comment le non-verbal peut être une façon naturelle de fonctionner pour certains autistes, non pas un manque, mais une configuration différente du cerveau. Le langage parlé n’est qu’un canal parmi d’autres; plusieurs préfèrent des voies plus stables, visuelles, corporelles ou technologiques pour exprimer leur monde intérieur.

On explore ensuite des façons concrètes de communiquer: utiliser des pictogrammes, des applications, le langage des signes, mais aussi l’écoute attentive des indices subtils — le regard, le rythme des mouvements, l’espace qu’ils créent autour d’eux. Josée rappelle que la clé n’est pas d’imposer un mode de communication, mais de rencontrer la personne là où elle se trouve.

Cette chronique devient alors une invitation à ralentir, à répondre avec respect et à reconnaître que chaque être humain a une voix, même lorsqu’elle ne passe pas par les cordes vocales.</description>
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    <pubDate>Wed, 10 Dec 2025 14:00:00 GMT</pubDate>
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    <title>Les besoins autistes ne sont pas des caprices</title>
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    <description>Ce matin dans notre Chronique atypique, on retrouve avec bonheur Josée Durocher, qui revient toutes les deux semaines pour nous aider à mieux comprendre le monde à travers la lentille riche et nuancée de la neurodivergence. Josée est autiste, et chaque fois qu’elle nous visite, elle nous offre un accès privilégié à une réalité souvent mal comprise. Aujourd’hui, elle nous rappelle une vérité essentielle : les demandes des personnes autistes ne sont pas des caprices. Elles sont l’expression de besoins bien réels, parfois invisibles, parfois déroutants pour ceux qui n&amp;apos;ont pas la même manière de percevoir et d&amp;apos;interpréter le monde, mais tout aussi légitimes que n’importe quels autres besoins humains.

Cette chronique est une invitation à se décentrer, à écouter sincèrement et à apprendre. Reconnaître les besoins d’une personne autiste, c’est reconnaître sa dignité, son expérience et son humanité complète. C’est accepter qu’il existe plusieurs façons d’être, de ressentir, de communiquer et de fonctionner. Et surtout, c’est comprendre que l’inclusion ne commence pas en parlant à leur place, mais en leur laissant l’espace — et le micro — pour qu’elles puissent s’exprimer elles-mêmes.

Josée Durocher est avec nous. On l’accueille et on l’écoute.</description>
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    <pubDate>Wed, 26 Nov 2025 14:00:00 GMT</pubDate>
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    <title>Ces passions qui font briller les esprits atypiques</title>
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    <description>Dans cette nouvelle édition de La chronique atypique, on plonge au cœur d’un sujet aussi fascinant qu’humain : les passions et les intérêts particuliers chez les personnes neurodivergentes. Ces centres d’intérêt intenses, parfois qualifiés d’obsessions par méconnaissance, sont en réalité de véritables sources d’épanouissement, d’expertise et de stabilité émotionnelle.

Notre chronique met en lumière comment ces passions, qu’il s’agisse d’astronomie, de trains miniatures, de langues anciennes ou de programmation, deviennent des leviers puissants d’apprentissage et de créativité. Loin d’être un frein, elles permettent souvent aux personnes autistes, TDAH ou autres profils atypiques de canaliser leur énergie et de briller dans des domaines précis.

On y découvre aussi comment la société commence, lentement mais sûrement, à valoriser ces talents uniques plutôt qu’à les juger. Une invitation à repenser la norme, à reconnaître la richesse de la diversité cognitive et à célébrer la différence comme une force.

Une chronique inspirante, bienveillante et profondément éclairante — parce que comprendre les passions des neurodivergents, c’est aussi apprendre à mieux comprendre l’humain.</description>
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    <pubDate>Wed, 05 Nov 2025 14:00:00 GMT</pubDate>
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    <title>Adapter son environnement au quotidien pour gérer les surcharges sensorielles et émotionnelles</title>
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    <description>Aujourd’hui, Charles Gaudreau reçoit Josée Durocher pour une discussion riche et authentique sur la régulation chez les personnes autistes. Josée partage avec sincérité ses expériences personnelles, les outils qui l’aident à gérer les surcharges sensorielles et émotionnelles, ainsi que l’importance d’adapter son environnement, que ce soit à la maison ou au travail. Ensemble, ils abordent des solutions concrètes comme la cohérence cardiaque, la méditation, l’utilisation d’objets sensoriels, et le rôle essentiel des animaux de compagnie dans le quotidien.

Au fil de la conversation, l’épisode met en lumière la nécessité de nommer ses besoins et de solliciter des accommodements, tout en démystifiant certaines habitudes de régulation… que nous partageons tous, autiste ou non ! Josée conclut finalement que malgré nos différences, nous nous ressemblons bien plus qu’on le croit. Prêts à plonger dans ce dialogue éclairant et bienveillant ? C’est parti pour « Chronique atypique » !</description>
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    <pubDate>Wed, 22 Oct 2025 13:00:00 GMT</pubDate>
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    <title>Douance et neurodivergence : entre mythes, réalités et défis du quotidie</title>
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    <description>Aujourd’hui, Charles Gaudreau reçoit Josée Durocher pour une discussion fascinante sur la douance, cette forme de neurodivergence souvent méconnue et entourée de préjugés. Entre humour, anecdotes personnelles et explications claires, Josée démystifie la douance : ce n’est ni une maladie, ni un superpouvoir, mais une réalité qui touche plus de gens qu’on ne le croit. Ils abordent ensemble les caractéristiques de la douance, ses avantages, ses défis – comme l’anxiété et les grandes questions existentielles – ainsi que le processus d’évaluation et l’importance d’être bien accompagné. Un échange enrichissant ponctué d’une touche de poésie et de bonne humeur, à ne pas manquer!</description>
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    <pubDate>Wed, 01 Oct 2025 12:45:00 GMT</pubDate>
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    <title>Penser autrement : la pensée arborescente chez les personnes neurodivergentes</title>
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    <description>Aujourd’hui, Charles Gaudreau reçoit Josée Durocher pour explorer ensemble la pensée arborescente, ce mode de réflexion foisonnant souvent associé à la neurodivergence. À travers des anecdotes et des exemples concrets, Josée nous explique comment cette pensée, pleine de connexions inattendues, favorise la créativité, l’intuition, mais peut aussi rendre l’organisation et l’adaptation plus difficiles. Entre humour, expériences personnelles et conseils, nos intervenants lèvent le voile sur un fonctionnement mental fascinant, souvent méconnu, et partagent leurs astuces pour apprivoiser cette effervescence intellectuelle. Une conversation captivante pour mieux comprendre notre cerveau… ou celui de nos proches!</description>
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    <pubDate>Wed, 17 Sep 2025 13:00:00 GMT</pubDate>
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    <title>MDIQ : Comment transformer la douleur en action pour les familles de disparus</title>
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    <description>Aujourd’hui, Charles Gaudreau retrouve Josée Durocher pour une discussion forte en émotions et en résilience. Ensemble, ils accueillent Stéphane Luce, fondateur de l’organisme Meurtres et Disparitions Irrésolus du Québec (MDIQ). Inspiré par son propre parcours marqué par la perte tragique de sa mère, Stéphane partage comment il a transformé cette épreuve en moteur d’engagement pour venir en aide aux familles touchées par la disparition ou le meurtre non résolu d’un proche.

Au fil de la discussion, découvrez les défis auxquels font face ceux qui sont à la recherche de justice et de réponses pour leurs proches disparus, ainsi que l’importance de la solidarité, de la persévérance, et de l’écoute. De l’action concrète sur le terrain à la collaboration parfois complexe avec les forces de l’ordre, l’équipe du MDIQ fait la lumière sur ces drames trop souvent relégués dans l’oubli.

Restez avec nous pour une conversation inspirante sur l’humain derrière la mission et comment l’espoir se renouvelle, grâce à l’engagement et l’innovation, au service des victimes et de leurs familles.</description>
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    <pubDate>Wed, 03 Sep 2025 13:00:00 GMT</pubDate>
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        <itunes:title>MDIQ : Comment transformer la douleur en action pour les familles de disparus</itunes:title>
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    <title>Rencontres atypiques : Dating, flirt et autisme à l’ère des réseaux sociaux</title>
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    <description>. Aujourd’hui, notre animatrice Josée Durocher partage en toute authenticité ses réflexions et expériences en tant que femme autiste sur le monde du flirt, du dating et des rencontres, particulièrement à l’ère des médias sociaux. Accompagnée de Francis Tremblay et de Guillaume Leclerc, auteur-compositeur et animateur de soirées pour célibataires, l’équipe discute des clichés entourant les personnes autistes et la séduction, de la réalité parfois déroutante des plateformes de rencontres, ainsi que des belles surprises et défis que ces expériences peuvent offrir.

Entre anecdotes personnelles et observations bien senties, les invités explorent avec humour et sensibilité des sujets allant du speed dating à la recherche de l’amour, en passant par l’amitié et les rencontres fortuites qui peuvent changer une vie. L’épisode est également l’occasion de découvrir l’univers musical de Guillaume Leclerc, qui parle de ses inspirations folk-country et de son désir de créer une chanson pour chaque moment de la vie.

Préparez-vous à une conversation sans filtre, où se mêlent rires, confidences et réflexions atypiques sur l’amour, l’amitié et la quête de soi. Bonne écoute !</description>
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    <pubDate>Wed, 20 Aug 2025 13:00:00 GMT</pubDate>
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    <title>Intimidation, micro-agressions et réseaux sociaux : mieux comprendre et agir ensemble</title>
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    <description>Aujourd&amp;apos;hui, une discussion authentique et humaine autour de l’intimidation sous toutes ses formes. Au fil de l’épisode, ils abordent le lancement du podcast Humanoïde, les défis des premières expériences, et la place des personnes trans dans les médias, avec un témoignage marquant d’un homme trans.

La conversation se recentre ensuite sur l’intimidation et ses répercussions, tant chez les jeunes que chez les adultes. Josée partage des anecdotes personnelles, notamment sur l’intimidation vécue à cause de son autisme, puis aborde le rôle capital des parents, y compris ceux dont les enfants sont intimidateurs. Ensemble, ils discutent des ressources disponibles, du pouvoir des réseaux sociaux et du devoir collectif dans la lutte contre l’intimidation.

Josée et Francis concluent sur une note empreinte d’empathie, invitant chacun à prendre conscience de l’impact de ses paroles et gestes, avant d’annoncer le prochain épisode du podcast Humanoïde, consacré à ceux qui restent après un homicide. Installez-vous confortablement—cet épisode promet émotion, réflexion et authenticité.</description>
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    <pubDate>Wed, 06 Aug 2025 13:00:00 GMT</pubDate>
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    <title>Autisme et humour : démystifier les clichés et explorer la diversité des sens comiques</title>
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    <description>Aujourd’hui, Charles Gaudreau reçoit José Durocher pour discuter d’un thème aussi surprenant qu’inspirant : l’humour chez les personnes autistes. Ensemble, ils déconstruisent les idées reçues sur l’humour et l’autisme, abordent la variété des sensibilités à la blague, et partagent leurs observations sur la perception du second degré. José nous emmène également dans les coulisses de son expérience lors d’un spectacle humoristique, partageant ses coups de cœur – et ses petits bémols pratiques ! Enfin, découvrez en exclusivité le lancement de son nouveau projet de podcast « Humanoïde », qui promet d’explorer la diversité humaine avec curiosité et ouverture. Préparez-vous à une discussion pleine de rires, de nuances et de réflexions sur la façon dont l’humour fait partie intégrante de l’expérience humaine, atypique ou non. Bonne écoute !</description>
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    <pubDate>Wed, 23 Jul 2025 13:10:00 GMT</pubDate>
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    <title>Crise autistique de Jonathan : amitié, incompréhension et le poids de la honte</title>
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    <description>Aujourd’hui, Charles Gaudreau reçoit Josée Durocher pour une discussion touchante et éclairante autour de l’expérience vécue par les personnes autistes, avec un accent particulier sur ce qui se passe « à l’intérieur » d’une personne autiste lors d’une crise. À travers le témoignage de Jonathan, un homme autiste de 32 ans, Josée nous fait découvrir la réalité souvent méconnue des crises autistiques, les difficultés d’intégration sociale, et la déception face à l’incompréhension du groupe. Ensemble, nos intervenants explorent l’importance de l’écoute, du respect et de l’inclusion véritable. Préparez-vous à une chronique sincère, où l’on aborde sans détour la vulnérabilité, la honte qui ne devrait pas exister, et la force qu’il faut pour revendiquer sa différence. Un épisode nécessaire pour repenser notre rapport à l’inclusion et à l’empathie.</description>
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    <pubDate>Wed, 09 Jul 2025 13:00:00 GMT</pubDate>
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    <title>Difficile quand ton médecin de famille n&amp;apos;y croît pas.</title>
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    <description>Autiste, Josée Durocher revient sur sa montée de lait sur les réseaux sociaux, coup de gueule sur la difficulté d&amp;apos;obtenir un rendez-vous pour  être évalué, comme adulte, comme étant autiste.</description>
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    <pubDate>Wed, 25 Jun 2025 13:10:00 GMT</pubDate>
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    <title>Rencontres inspirantes : des parcours atypiques et leçon de vie avec Josée Durocher</title>
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    <description>Aujourd’hui, Josée partage avec nous ses plus belles rencontres du mois, mettant de l’avant des personnes dont le parcours, loin des sentiers battus, redéfinit l’atypisme. On découvre que l’originalité ne réside pas seulement dans la neurodivergence ou le handicap, mais s’exprime aussi dans des vies marquées par la résilience, l’empathie et la créativité.

Au fil de la discussion, Josée nous présente Miguel Dugal, comédien, cascadeur et grand-père dévoué, Isabelle Beauchamp, énergique propriétaire de la boutique Mamzelle Taille Plus, et les frères Reda et Mehdi Bromy, de jeunes entrepreneurs brillants et passionnés. À travers leurs histoires, ce sont autant de leçons d’humanité et d’optimisme qui se tissent, soutenues par un même leitmotiv : « La vie est bonne. » Un épisode vivant et lumineux, qui nous invite à ouvrir les yeux sur ces rencontres extraordinaires que l’on fait parfois… juste en prenant le temps de jaser.

 -Miguel Dugal  https://www.no-limit.ca
Comédien, cascadeur, conférencier et… vendeur de voitures usagées

 -Isabelle Beauchamps   https://mamzelletailleplus.com

Boutique/friperie taille plus, bien connue à la radio allumée

-Les frères Reda et Medhi Brohmi  https://acbrohmi.ca

Réparation air climatisé à domicile… et champions dans l’art de se choisir!</description>
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    <pubDate>Wed, 11 Jun 2025 12:20:00 GMT</pubDate>
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    <title>De l’étiquette à l’espérance : repenser la dignité pour les neuroatypiques</title>
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    <description>Dans cet épisode, Charles Gaudreau accueille Josée Durocher pour une conversation franche et touchante sur un sujet délicat : la question de l’aide à mourir pour les personnes lourdement handicapées, soulevée récemment dans les médias. Suite à des propos polémiques tenus par Luc Ferrandez et Nathalie Normandeau, Josée partage sa vive réaction et ouvre une discussion essentielle sur la valeur de chaque vie, les étiquettes imposées et la résilience des personnes handicapées. À travers ses mots, elle insiste sur l’importance du droit fondamental de vivre, tout en abordant, avec sensibilité, les enjeux entourant l’aide médicale à mourir. L’épisode se termine sur une note d’espoir, mettant de l’avant l’exemple inspirant de Jonathan, un ami handicapé, symbole de courage et de joie de vivre. Préparez-vous pour une chronique pleine d’émotions, de réflexions profondes et d’humanité.</description>
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    <pubDate>Wed, 28 May 2025 12:20:00 GMT</pubDate>
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    <title>La fatiguabilité</title>
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    <description>Josée Durocher est une personne autiste. Elle vient une fois par mois nous parler de différents sujets. Ce matin: la &amp;quot;fatiguabilité&amp;quot; chez l&amp;apos;autiste.</description>
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    <pubDate>Wed, 14 May 2025 12:20:00 GMT</pubDate>
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    <title>Accueillir la différence : mieux comprendre et accompagner les personnes autistes</title>
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    <description>Aujourd’hui, pour sa chronique atypique, Josée Durocher se joint à Charles pour une discussion essentielle autour des idées reçues et des maladresses que peuvent vivre les personnes autistes au quotidien. Ensemble, ils abordent ces petites phrases, trop souvent entendues, qui heurtent sans qu’on s’en rende compte : « Tu es TSA », « Tu n’as pas l’air autiste », ou encore « On est tous un peu autistes ». Josée partage avec franchise ses expériences, ses réflexions et ses conseils pour mieux accueillir la diversité et, surtout, les réalités peu visibles de l’autisme, comme l’anxiété et l’hypersensibilité sensorielle. Une conversation à la fois bienveillante et éducative, qui nous invite à repenser notre langage et à ouvrir nos horizons. Bonne écoute !</description>
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    <pubDate>Wed, 30 Apr 2025 13:20:00 GMT</pubDate>
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    <title>Amitiés improbables et le pouvoir des relations surprenantes</title>
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    <description>Josée Durocher discute des amitiés improbables et de l&amp;apos;importance de sortir de sa coquille. Josée partage son expérience personnelle durant la pandémie, où elle a découvert le monde de la radio et des réseaux sociaux comme TikTok pour tisser des liens. Elle raconte également l&amp;apos;anecdote touchante d&amp;apos;un dîner surprise organisé pour l&amp;apos;anniversaire d&amp;apos;un ami, où des personnes de milieux variés se sont rencontrées et ont formé des connexions inattendues. Ensemble, Charles et Josée encouragent l&amp;apos;ouverture aux autres et l&amp;apos;acceptation des différences, en soulignant que les interactions humaines enrichissantes dépassent les frontières neurotypiques. Rejoignez-nous pour une conversation inspirante sur l&amp;apos;autisme, la relation humaine et la beauté des amitiés surprenantes.</description>
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    <pubDate>Wed, 16 Apr 2025 13:20:00 GMT</pubDate>
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        <itunes:title>Amitiés improbables et le pouvoir des relations surprenantes</itunes:title>
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    <title>Le carnet d&amp;apos;adresses de Josée</title>
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    <description>Josée Durocher est une personne autiste. Elle vient une fois par mois nous parler de différents sujets. Ce matin: son carnet d&amp;apos;adresses, 



Frédérique Dignard, Laugau nutrition : laugaunutrition.com
Mon intervenant: monintervenant.ca
Vivre à coup de cœur, Stéphanie Laprise: vivreacoupdecoeur.ca
Karine Paquin, psychologue: www.drkarinepaquin.ca
Chez foufounes: www.chezfoufounes.com</description>
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    <pubDate>Wed, 02 Apr 2025 13:20:00 GMT</pubDate>
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    <title>Changements et transformations</title>
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    <description>Josée nous parle de différentes catégories de changements ainsi que des transformations qu&amp;apos;elle vit actuellement pour une vie meilleure!</description>
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    <pubDate>Wed, 19 Mar 2025 11:45:00 GMT</pubDate>
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    <title>Le deuil</title>
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    <description>Cette semaine, elle nous parle de la mort d&amp;apos;une amie et de sa volonté de se faire aider dans son deuil par une accompagnatrice, Karine Leclerc. 

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    <pubDate>Thu, 14 Nov 2024 14:25:00 GMT</pubDate>
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    <title>Bonheur et bien-être : Stratégies pour une vie épanouie selon Josée Durocher</title>
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    <description>Dans cet épisode , notre hôte Charles Gaudreau retrouve avec enthousiasme Josée Durocher, une voix bien connue et respectée pour ses connaissances sur l&amp;apos;autisme et le bien-être. Ensemble, ils discutent des statistiques alarmantes concernant la dépression et l&amp;apos;anxiété chez les adultes autistes, comparant ces chiffres avec ceux de la population générale. Josée partage ses perspectives éclairées sur les ressources disponibles pour ceux qui en souffrent, et nous offre une réflexion profonde sur le bonheur, ainsi que des astuces pratiques pour l&amp;apos;atteindre. Préparez-vous à plonger dans un échange enrichissant et inspirant, qui vous encouragera à voir la vie du bon côté et à rechercher la lumière, même dans les petits moments. Bonne écoute!</description>
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    <pubDate>Thu, 17 Oct 2024 13:20:00 GMT</pubDate>
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    <title>La beauté des réseaux sociaux</title>
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    <description>Josée nous parle des réseaux sociaux</description>
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    <pubDate>Fri, 13 Sep 2024 13:20:00 GMT</pubDate>
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    <title>Démystifier l&amp;apos;empathie et l&amp;apos;hypersensibilité chez les personnes autistes avec Josée Durocher</title>
    <link>https://www.fm1033.ca/podcast_fm1033/la-chronique-atypique</link>
    <description>Aujourd&amp;apos;hui, Charles Gaudreau accueille Josée Durocher, une voix précieuse de retour après quelques semaines d&amp;apos;absence, pour une discussion captivante sur l&amp;apos;empathie et l&amp;apos;hypersensibilité chez les personnes autistes. Ensemble, ils détruiront les mythes courants et révéleront la réalité des émotions chez les autistes. Vous découvrirez également un nouveau terme: alexithymie, qui désigne la difficulté à identifier et exprimer ses émotions. Préparez-vous pour une exploration enrichissante de la complexité émotionnelle humaine, peu importe votre neurodiversité. Restez avec nous pour cette émission éclairante et émotive.</description>
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    <pubDate>Fri, 14 Jun 2024 13:15:00 GMT</pubDate>
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    <title>Ce qu&amp;apos;on comprend par le mot atypique</title>
    <link>https://www.fm1033.ca/podcast_fm1033/la-chronique-atypique</link>
    <description>Josée Durocher est une personne autiste. Elle vient une fois par mois nous parler de différents sujets. Ce matin:  être atypique n&amp;apos;est pas qu&amp;apos;être autiste.</description>
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    <pubDate>Fri, 12 Apr 2024 13:15:00 GMT</pubDate>
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    <title>L&amp;apos;importance de l&amp;apos;inclusion et de la diversité dans le monde du travail</title>
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    <description>Au cours de cet épisode, José partage ses découvertes sur l&amp;apos;inclusion et la diversité en entreprise. Elle présente les initiatives de Chloé Freeland de URL, un cabinet conseil en diversité et inclusion, ainsi que l&amp;apos;application &amp;quot;mon employé autiste&amp;quot; développée par Marc Lanova de l&amp;apos;université de Montréal. Ces outils visent à favoriser un environnement de travail inclusif pour tous. José conclut en citant une inspiration anonyme et évoque la possibilité de partager un défi avec Charles dans la prochaine chronique. Restez à l&amp;apos;écoute pour découvrir les nouvelles et les coups de cœur dans la météo franco-mexicaine et la circulation, présentés par Jean-Philippe.</description>
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    <pubDate>Fri, 08 Mar 2024 14:25:00 GMT</pubDate>
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    <title>SOS : La clé du bonheur ou l&amp;apos;art de se choisir soi-même</title>
    <link>https://www.fm1033.ca/podcast_fm1033/la-chronique-atypique</link>
    <description>Dans cet épisode, Charles Gaudreau discute avec Josée Durocher, de son tout nouveau livre intitulé &amp;quot;SOS comme dans sourire ou souffrir: l&amp;apos;art de se choisir&amp;quot;. Charles et Josée explorent la notion de bonheur et de choix de soi, ainsi que les défis rencontrés lorsqu&amp;apos;il s&amp;apos;agit de s&amp;apos;affirmer. Ils abordent l&amp;apos;idée de se préserver et d&amp;apos;écouter ses propres besoins, tout en évitant de tomber dans l&amp;apos;égoïsme. Josée partage également des exemples concrets de situations où il est crucial de se choisir, tout en apprenant à identifier les manipulations et abus potentiels. Restez à l&amp;apos;écoute pour découvrir les réflexions de Josée sur l&amp;apos;importance de se choisir et les étapes pour y parvenir.</description>
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    <pubDate>Wed, 24 Jan 2024 13:20:00 GMT</pubDate>
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    <title>Survivre aux Fêtes : Conseils pour les Personnes Autistes et Neurotypiques</title>
    <link>https://www.fm1033.ca/podcast_fm1033/la-chronique-atypique</link>
    <description>Charles Gaudreau et Josée Durocher abordent le sujet délicat de la gestion du temps des fêtes pour les personnes autistes. Ils discutent des défis que peuvent représenter les lumières, les sons et les arômes pour les personnes autistes, tout en partageant des conseils pratiques pour survivre à cette période. Ils mettent en lumière l&amp;apos;importance de poser ses limites, de prendre du temps pour soi et d&amp;apos;éviter les situations toxiques. En apportant des idées de stratégies, Charles et Josée offrent une perspective précieuse sur la manière de vivre un temps des fêtes plus serein, non seulement pour les personnes autistes, mais également pour tous ceux qui peuvent se sentir submergés pendant cette période chargée.</description>
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    <pubDate>Fri, 08 Dec 2023 14:20:00 GMT</pubDate>
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    <title>Chez foufounes</title>
    <link>https://www.fm1033.ca/podcast_fm1033/la-chronique-atypique</link>
    <description>Josée Durocher nous présente Frédérique Fafard de Chez Foufounes, une nouvelle clinique de sexologie, santé mentale et sociale. 

www.chezfoufounes.com</description>
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    <pubDate>Fri, 17 Nov 2023 14:20:00 GMT</pubDate>
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    <title>La mort et le deuil</title>
    <link>https://www.fm1033.ca/podcast_fm1033/la-chronique-atypique</link>
    <description>Josée Durocher aborde un sujet souvent évité : la mort et le deuil. Ensemble avec notre animateur Charles Gaudreau, elle souligne l&amp;apos;importance de briser les tabous entourant la mort et offre des perspectives uniques sur la réaction à la perte, notamment chez les personnes autistes. Elle met en lumière l&amp;apos;importance de consulter des professionnels pour obtenir un soutien adapté et discute de rituels de passage empreints de douceur. Josée partage également des ressources pratiques pour accompagner les personnes en fin de vie et celles qui sont endeuillées.</description>
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    <pubDate>Fri, 10 Nov 2023 14:25:00 GMT</pubDate>
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        <itunes:title>La mort et le deuil</itunes:title>
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    <title>Les rapports interpersonnels</title>
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    <description>Josée Durocher est une personne autiste. Elle viendra une fois le mois nous parler de différents sujets. Ce matin les rapports interpersonnels 
#atypique #autisme  #joseeedurocher  #rapportsinterpersonnels</description>
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    <pubDate>Fri, 13 Oct 2023 13:20:00 GMT</pubDate>
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    <title>Les rêves chez les personnes autistes</title>
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    <description>4 étapes faciles pour réaliser ses rêves.
Qu’on soit neuroatypique ou neurotypique, nous rêvons tous.  Et Savez-vous que rêver, c’est santé? Josée nous propose 4 étapes faciles pour la réalisation des rêves.  Du moment où le rêve émerge jusqu’à sa réalisation, on a souvent l’impression de faire du surplace et on vit du découragement.  Ici, pas question de procrastiner et de perdre confiance en notre capacité à réaliser nos rêves.  Du fait de nommer ce qui nous fait tant rêver jusqu’à y toucher enfin, le rêve n’aura plus de secret pour personne.  Si rêver rend vivant, vivre en rêvant n’est pas synonyme d’oisiveté, mais de détermination.  Alors, rêvons!</description>
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    <pubDate>Fri, 08 Sep 2023 13:20:00 GMT</pubDate>
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        <itunes:title>Les rêves chez les personnes autistes</itunes:title>
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